目前分類:美容、瘦身與養生 (9)

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從微博上收集來的一些保健小知識,感覺挺不錯的,跟大家分享。文字上我做了些增修潤飾,讓它比較容易理解一些。若有侵權還請告知,謝謝!

<一>消除便秘和小腹



用雙手中間的三個手指,放在肚臍的右上方,朝順時針方向,在肚臍周圍畫3圈,可以消除便秘和小腹。


<二>讓腳快速變暖



腳容易冷的人,可以試著閉上眼睛,抬起一隻腳,雙手自然平放在身體兩側,保持單腳站立姿勢1~5分鐘,再換另一隻腳。這麼做可以讓腳快速變暖,而且能站得越久越健康。此動作也適合高血壓患者、老年人、容易上火的人練習。


<三>恢復視力的方法(限近視五百度以下)(飛行員都用)
 

一、注視遠方:
 
找一個相距十公尺以上的草地或綠樹(因為綠色的波長較短,會成像在視網膜之前,促使眼部調節放鬆,眼睫狀肌鬆弛,能減輕眼部疲勞),不要瞇眼,也不要眨眼,集中精神注視25,辨認出草或樹葉的輪廓,接著把左手掌放到略高於眼睛30mm的地方,逐一看清掌紋約五秒,之後再凝視遠方草地或樹葉25秒。十分鐘內重覆此動作二十次,一天做三遍。視力迅速變差的人,要增加練習次數。
 
 
二、晶體操:
 
單手托腮,讓眼球按上下左左的次序,轉動十次,接著再朝逆時針、順時針的方向,各轉動十次。
 
 
三、按摩操:
 
做的時候可以躺臥。閉上雙眼,依次推拿眼睛四周的穴道,務求認穴準確,手法輕柔,按到有些許酸脹感就可以了。
 
地應穴:用雙手大姆指輕按天應穴(眉頭下方,眼眶外上角處)
晴明穴:用一隻手的大姆指輕輕揉按晴明穴(鼻根部,兩眼內側)。先向下按,然後向上擠。
四皂穴:用食指揉按臉頰中心部的四皂穴(眼眶下緣正中,往下一橫指)
太陽穴:用姆指按壓太陽穴(眉梢跟外眼角的兩頭向後一橫指處),用彎曲的食指第二節內側,輕刮眼眶一圈,由內上-->外上-->外下-->內下,使眼眶四周的穴位都被推拿到,對假性近視、預防近視度數增加,都有幫助。


<四>維護視力的4種方式


一、轉眼法:

選一個安靜的地方,將全身放鬆,站或坐皆可,頭頸不動,只轉動眼球。先注視正下方,再慢慢轉至左方-->正上方-->右方-->正下方,如此,順時針轉九圈,再逆時針轉六圈,總共做四次。每次轉動,都要盡可能讓眼球轉到極限,這樣能夠鍛鍊眼肌,改善養分,使眼肌動靜自如,炯炯有神。
 
 
二、眼呼吸凝神法:
 
選一個空氣清新的地方,或站或坐,全身放鬆,兩眼直視前方,慢慢吸氣,眼睛隨之睜大。稍停片刻,然後將氣徐徐呼出,眼睛隨之漸漸微閉,持續做九次。
 
 
三、熨眼法:
 
最適合坐著做。將身體放鬆,閉上雙眼,快速按摩兩手手掌,使之變熱,然後捂住雙眼,等熱度消退後,將雙手拿開,眼睛用力睜開。重覆3~5次,能增加眼部血液循環,促進新陳代謝。
 
 
四、洗眼法:
 
將臉盆消毒後,倒進溫水,把臉放進盆中,在水中睜開眼睛,上下左右各轉動九次,再依順時針、逆時針方向各轉動九次。剛開始,水進入眼中會很難受,但隨著眼球轉動,眼睛會逐漸舒暢起來,不必擔心。
 
過程中,若感到無法呼吸,可以先抬起臉深呼吸一下。這方法能洗去眼中的有害物質和灰塵,改善輕度紅內障、散光、遠視、近視的屈光不正等。


<五>化妝的正確順序:

1.清潔皮膚;2.潤膚;3.上營養面霜;4.防曬隔離霜;5.修顏液;6.打粉底;7.上粉餅;8.畫眉;9.眼影;10.眼線筆;11.畫唇線;12.口紅;13.打胭脂;14.夾睫毛;15.上睫毛膏


 
 

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[寫在前面] 從網路上看來的文圖並茂版,超級可愛,就轉載過來。最近又是跨年又是尾牙又是春節,對女人的身材來說真是一大危機,預先練習這些動作備戰,就可以吃得安心囉!

每天挑一個做十分鐘,慢慢地做,兩星期內就會見效。第一次做的人建議先做二十下,再依個人狀況逐日增加,不要太勉強,否則很容易因為太累而中途放棄。總之,重點就是要持之以恆啦!(寫到這裡有點心虛,當初就是做了一年就中斷...汗)



1. 美化腰部,消除贅肉




2. 強化腹肌及腰背的肌腱




3. 左右兩邊伸展運動




4. 美化背部線條,預防頸椎病




5. 手腳並用可以讓身體左右均衡




6. 同時增加手部柔軟度




7. 收緊腹部肌肉




8. 減去小肚腩




9. 增加腳部柔軟度,結實臀部




10. 消除臀部下垂的贅肉,結實腿部肌肉



11. 消除臀部下垂的贅肉,結實腿部肌肉2








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[寫在前面] 寧可信其有,不可信其無,還是注意一下比較保險。好加在,我從來沒買竹炭食品來吃過(拍胸)。



吃竹炭食品(竹碳麵包、竹碳蛋糕)會得「塵肺」!

竹子非常難消化,古時候要毒害人,就將竹子磨成粉,摻入食物內給仇家吃,不出幾年,此位仇家就吐血而亡(腸胃潰瘍),所以竹雕藝品通常都可以傳世好幾百年而不壞。

近年來,有不少台灣商人,將日本當紅的竹炭烘焙技術引進台灣,有民眾煮飯、燒水時放入竹炭,也有人把竹炭添加在蛋糕、餅乾、霜淇淋等各式食物標榜「體內環保」,能排毒。

專家表示:吃竹炭是很離譜的行為,把竹炭吃進肚裡,很難排出體外,長期食用容易造成「塵肺」!消費者不要輕易嚐試。

竹炭是採用竹子為原料,經過 1000℃ 高溫的特殊爐窖工藝,精心煉製而成,含有豐富的鹼性礦物質,如鈣、鐵、鉀等,竹炭的多孔特性,可吸附來自水中的氯等有害物質及其它異味,吸附能力極強。

台灣近年來非常流行吃竹炭,進行「體內環保」,在香港也已形成一種新潮流,但在中國,主要的竹炭產品都是外用的,都是用來裝飾家居、淨化空氣,沒有人知道它可以食用。

中國一位經銷商表示:供應商提供這種可以食用的竹炭產品,主要是椰殼炭製成的,但因為對內地市場沒有把握,不知道大家會對這種能吃的竹炭產品是什麼反應,所以他一直沒敢進貨。不僅竹炭經銷商對此沒有把握,在消化專家看來,吃竹炭也是一個很離譜的行為。專家認為:食用竹炭排毒有點誇大其詞,所謂的可食用竹炭食品中,含有非常細微的竹炭顆粒,即使是真的能吸收毒素,也極易導致體內水電平衡紊亂。更重要的是,食用竹炭產品後,細微顆粒很可能吸入肺中並吸附在肺葉上,而且它吸附性極強,吃下去後很難排出體外,易形成「塵肺」!

專家說:即使是醫療級活性炭,現在也很少使用,雖然其物理吸附能力較強,但是相對於其他排毒、解毒方法而言,效果還是較差,最主要的是,因為竹炭顆粒很難排出體外。在目前還沒有完整的科學研究理論的前提下,對於如此前衛的保健新潮,專家建議大家不要輕易嘗試

另外;竹炭在燒製過程,如果溫度沒控制好,會產生焦油,這種焦油是致癌物!! 





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[寫在前面] 我自己也深受枕頭問題困擾,目前台灣市面上買得到的枕頭好像都偏高、硬,已經不知道有多少個晚上,因為翻來覆去睡不好,或者起床時發現睡醒比睡前還累,而心情煩躁焦慮疲倦了。睡眠對一個人來說果然很重要,因此下面這些資訊,出現得正是時候,畢竟睡覺要是睡不好,很可能會睡出病來的。



「我從來沒想到睡覺也會睡錯!」新竹縣男子彭瑞德常年右臂痠痛,看了無數骨科,始終未能根治,直到轉介神經外科,才發現他從小至今睡覺時枕頭沒枕對位置,以致原本應微呈S型的脊椎變成直直的,只好緊急開刀置換成鈦合金脊椎。

卅九歲的彭瑞德,是新埔鎮香火鼎盛的三聖宮宮主,從小習慣枕頭只墊到後腦勺的一半,不覺有什麼不舒服。

多年前他開始感到右上臂緊繃痠痛,到骨科就醫照X光都正常,醫生大都開給他肌肉鬆弛劑或止痛藥,並勸他不要熬夜或提重物。

「以前痠痛約三個月發作一次,去年起頻率增高,今年四月起甚至痠、痛、麻到受不了,不能開車了」,彭瑞德說,他遍訪骨科醫師,止痛藥完全無效,懷疑是否骨頭裡長了什麼壞東西。

直到竹北東元醫院骨科醫師楊迪山為他照核磁共振,發現他的脊椎第五節頸椎處神經變得像紙片一般薄,整條脊椎的形狀是直的,緊急轉介到神經外科治療。

他不解病因,還對醫生說,「可能是我原本當憲兵,每天都站很直,所以脊椎很直」;上月當他再請苗栗頭份為恭醫院副院長王超然檢查時,才剛躺下,醫護人員就發現他枕頭只枕一半,整個脖子部分空空的沒依靠。

「我都是這樣睡的啊!」他不以為意,但醫生說,白天站立時頸椎承受的壓力,到晚上睡覺還是沒放鬆,經年累月下來,第五節頸椎壓迫到神經,以致反射到右上臂才會痛苦難當。

王超然為他手術,取出第五節變形的頸椎,置換鈦合金材質的新頸椎,終於解決他多年的痛苦;如果能早些發現,可以藉助復健治療而復原。

怎麼「枕」才無憂?

古人說「高枕無憂」,但現代醫學認為,枕頭太高或太低,對頸椎都不好,墊錯位置更會出問題,短期可能痠痛不舒服,長期則難逃挨刀大手術。

新竹市復健科診所醫師張辰光表示,睡眠時如何正確的墊枕頭非常重要,枕頭一定要墊到脖子處,民眾可自我測試,當躺下時,下巴最低處若朝天,就表示枕頭太低,若下巴往下壓,即枕頭太高,下巴應該保持水平,才是舒服且正確的枕頭高度

張辰光表示,睡眠佔人生的三分之一時間,姿勢不可不慎,像有些家長以為讓孩子睡硬板床,骨頭才會長得正,其實人體臀部、腰部、肩膀三處的肉多少不同,硬板床會讓身體曲線處不能貼到床面,以致不能放鬆休息,不舒服也不健康。他說,還有很多人習慣不墊枕頭,睡覺時頭會向後仰,頸椎承受的壓力比向前仰時還高出一倍,長期下來,一定會出問題。

至於枕頭的高低,年輕人可稍低,年紀大後要稍高些,因為頸椎的柔軟度會隨年齡改變,愈老愈僵硬,就需要更多的支持。 



張辰光建議,平睡(仰姿)時,枕頭要剛好從整個頭部一直墊到脖子,不能墊到肩膀,更不能只墊到後腦一半之處,膝下最好安置一個小枕頭;側睡時高度要加高一倍,兩膝間也要夾個小枕頭;趴睡最好避免,因為頸椎會承受過大壓力;起床時則要記得先側姿,手扶著起來,再下床,不要直接仰臥著就坐直起身

他特別強調,不論姿勢再怎麼正確,固定太久都不宜,久了一定要換一換,睡覺要翻身,坐久要站起來動一動,脊椎才能保養好。中國醫藥大學附設醫院復健科主治醫生楊珮瑜也表示,睡姿不好往往引發頸肩肌肉痠痛或頭痛,嚴重者還會胸悶。

高抬貴腿....

只聽說過高抬貴手,這「高抬貴腿」卻也是有效的健身之道。

據報載,英國女王伊麗莎白年過古稀,但看上去比她的實際年齡年輕的多,其奧妙所在,就是她掌握了「高抬貴腿」的健身之道,每天抽出幾分鐘,愉快地把雙腿高高架起,喝上一杯茶,藉以鬆弛全身。

近年來,國外醫學專家也指出,只要每天高抬下肢 2-3次,每次5-10分鐘,就會使全身,尤其是腿部、心臟、頭部大受益處

專家們研究指出,當一個人的雙腿翹起,高於心臟之後,腳和腿部的血液產生回流,減輕大腦耗氧量,大小腿得到放鬆,同時有利於心肺的保健。 




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每個塑膠的器皿,在底部都有一個數字( 它是一個帶箭頭的三角型 , 三角型裡面有一個數字 )。 

假若數字在 "05" 或以上就可以循環再用。 而數字愈大愈安全。 

假若小於 "05",即 "04" 或以下,甚至沒有數字, 請勿再利用或加熱使用,因為它會發放有毒的化學物質,會致癌

特別女性患上子宮癌的機會也會大大提高。
請大家立刻行動,檢查家中的塑膠器皿, 特別是塑膠水瓶,是否安全可循環再用。

* 一般礦泉水瓶子 底部標示 1 (所以不要放在汽車內曬太陽!!)
* 麵攤的塑膠耐熱碗 底部標示 5
*一般泡茶的塑膠耐熱杯 底部標示 5
* Xx 牌超氟漱口水 底部標示 3
* 雀巢奶精瓶子底部標示 2
*林志玲廣告的優酪乳瓶子底部標示 2



[寫在後面] 看起來真恐怖,事實上我之前用的保溫水壺也是塑膠製的,喝了一陣子都覺得有種化學物質的味道,後來就不敢再喝了,平常買礦泉水什麼的,還真得小心一點,不能重覆拿來當水壺裝水喝...



 

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明眼穴 - 重要又好用!那個地方長得就像眼睛

這是一位60多歲的師兄和我分享他原有老花及近視,做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2,現在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。工作離不開電腦的人需要這個妙方 !祝您健康!

◆舒緩眼睛疲勞的妙方

明眼穴

上了年紀,容易老花眼,可試試看明眼穴的按摩,保證您耳聰目敏。工作離不開電腦的人,更需要這個妙方!假如我們常感到眼睛疲勞,但又不是睡眠的時間,我們就可以利用穴道的按摩法,來舒緩眼睛疲勞的症狀。

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道,分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖),明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次

刺激的方 法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方 法,工作的休息時間或通車的空檔,均可自行操作。眼睛疲勞卻往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞,便可輕易地入睡,以上的方法還可以抑制白內障

希望大家天天都健康!



[寫在後面] 喔喔!這消息對我這個眼睛不好又需要長期用眼的人來說,真是一大福音啊!大家可以試試看,有效記得告訴我哦。(我自己也會開始在辦公桌前按摩看看的啦^^)





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「減肥不成功,就一直為肥肉所苦!」、「找不到有效方法又難忍減肥痛苦,就乾脆放棄?」因為現代的飲食因素,美國、日本相繼將控制腰圍列入健康政策裡,你有總是怎麼減也減不下來的經驗嗎? 先看看是否有以下觀念,有了「會瘦的態度」,才能減得健康、瘦得持久。

文:王思方


重點一:要減脂肪,不要減其它

脂肪是引起肥胖的罪魁禍首,不管想要身段、曲線動人,還是肥胖已引起健康問題,首先就要消滅多餘脂肪,而非計較體重數字,不對的瘦身方法瘦出來的身形,往往該瘦的地方還在,不該瘦的卻消下去了,那樣不但帶來健康問題,同時也不能有效地雕塑體型。

重點二:要美色,不要菜色

照照鏡子,節食是不是令人面有菜色? 專家說,"均衡飲食、規律作息,就可以減肥!" 節食最多只是一個應急措施,一旦恢復正常飲食,體重就會迅速反彈,甚至囤積更多脂肪

重點三:要用尺,不要用秤

"想要凹凸有致的身材?"一公斤脂肪的體積相當於三公斤肌肉,拿一個卷尺,每星期量量腰圍一次。尺寸才最重要,不要該凸的平了,該凹的還滿著

重點四:要能持久實行,不要反覆減肥

不要選擇激烈的瘦身方法,醫師表示,健康的瘦身速度一個禮拜約減去0.5至一公斤,並且通常激烈的瘦身方法往往治標不治本,造成習慣性減肥,當體重再度時,只會增加脂肪而不會增加肌肉。因此,許多人在短期內減肥多次,然後忍受不了減肥的痛苦再放棄,這樣反反覆覆下來,體內的脂肪率正不斷增加,這便是"隱性肥胖"。


常見減肥觀念

錯誤一:不吃澱粉

一般認為吃澱粉是最容易發胖的,因此少吃這類食物幾乎成了瘦身的金科玉律,但吃下等量的糖類和高脂肪食品,前者的熱量低得多,而且很容易被消耗,不像高油食品熱量容易被身體儲存。

錯誤二:劇烈運動

運動不是越劇烈越有效,因此消耗的主要是血液中的糖份,只有一些持久的有氧運動如慢跑、騎車、游泳等,才會燃燒脂肪,一般在心跳達到每分鐘130下、運動20分鐘後,體內才開始消耗脂肪能量

錯誤三:少吃、少熱量

有人減肥故意讓自己"三餐不繼",或定下太多飲食規則,如不吃澱粉、不吃高熱量食物、幾點以後不吃、只吃蔬果等等,降低食物熱量對減肥者來說很重要,但同時必須遵守攝取營養均衡的原則,吃太少不但有損健康,也無法禦寒。

錯誤四:沒有根據的瘦身食品

市面上宣稱可以瘦身的產品五花八門,通常是利尿劑或膨脹劑,達到的是脫水效果,或產生飽足感,吃了可能體重減輕了,也可能造成營養不良;將瘦身食品作為主食,可能患上貧血等症,嚴重的甚至引起死亡。雖然很多瘦身食品均標榜含有足量的礦物質、維生素、蛋白質等營養素,但實際證明很多的營養素需要從天然食品中攝取。


來自爽報       2009.02.04






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轉自MSN女性時尚

採訪撰文:李忻潔 靜物攝影:張志偉 插畫:Daniel
 
日本正流行著一股臉部筋絡按摩熱潮,想要擁有精雕細琢的完美比例臉形,除了選對保養品、正確生活觀外,透過確實的小臉按摩,便能對抗鬆弛、水腫與脂肪,1cm 的微妙差距,便能讓妳看來截然不同!   

對抗地心引力    拉提老化鬆弛
 

Check:(勾選兩項是警訊,三項以上妳便屬於這類型肌膚目標)
 
□一低頭,便露出淺淺的雙下巴。    □眼袋越來越明顯。
□不笑時也有清楚的法令紋。      □臉頰輪廓開始出現角度。
□將鏡子放在桌面上,低頭看鏡子時,發現兩頰明顯往下墜。
  
殘酷的事實是,鬆弛就是一種老化徵兆!當年齡增加,膠原蛋白與彈性纖維製造慢慢減少,新陳代謝與細胞修復力也會逐漸下降,加上保養失當、缺乏運動都可能導致肌膚鬆弛提前報到,就像運動員停止運動習慣後的肌肉,漸漸失去支撐力,必須透過深層的按摩回復緊緻與彈性。妳可以藉由肌肉的刺激,加強肌膚緊實感,按摩師建議,在老化初期,約略25歲就應強化肌膚提拉動作。
 
 
按摩手技: 


step 1:可搭配抗老緊顏保養品,塗擦後將手掌放在兩頰,鼻子兩側,並朝太陽穴的方向往上滑動,到達太陽穴後,再以手指按壓臉部,這個動作需進行3次。 

step 2:雙手維持在臉上,雙手以震動方式刺激兩頰,約10秒。 

step 3:利用食指與大拇指夾住下巴,並往耳朵方向往上,可以緊實臉部線條,做3次。 

step 4:以中指按住瞳孔正下方的四白穴(約下眼窩1cm)與地倉穴(嘴角兩側),有節奏感的慢慢按壓,再慢慢放開,至少3次,能促使表皮細胞健康,調節淋巴順暢,預防皺紋產生。 


揮別惱人水腫 消除泡泡臉

Check:(勾選兩項是警訊,三項以上妳便屬於這類型肌膚目標) 

□早上起來,雙眼浮腫變小眼。          
□前晚熬夜或吃得過鹹,隔天臉龐像吹脹的汽球。
□平日四肢便特別容易有水腫困擾。        
□月經來的前後特別容易變圓臉。
□循環不佳,手腳容易冰冷,臉色總是暗沈,有黑眼圈困擾。
 
雙眼是水腫型大臉最能清楚辨認的部位,因為眼瞼是全身最薄的肌膚,皮下組織也最疏鬆,因此當新陳代謝不佳時,便容易發生液體聚積情形,透過生活型態調整或加強血液循環便能逐漸改善,以雙手按摩可發揮事半功倍效用。由復健師出身的 Clarins 先生親身設計的抗水腫按摩法,利用地心引力與手支撐反作用力,將容易堆積在臉部中央的水分與毒素,從中間、眼下方慢慢住兩側排開,達健康排水緊緻效果,每個動作皆需從1數到10。
 
按摩手技: 



step 1:塗抹具排水功效保養品後,將約有2公斤重的頭部自然靠在手掌中以手與腿部支撐額頭,藉此撫平額頭細小紋路。 

step 2:手掌拱起,將眼部包覆在手掌中,手掌底部靠在眼部下方,手指包住額頭,這個動作得以消除眼部的腫脹感,同時可放鬆長期導致的臉部壓力。 

step 3:手指張開貼在臉頰上,露出鼻子,可緩和雙頰的水分與毒素堆積。 

step 4:張開雙手捧住下巴與下顎,雕塑下巴、頸部的線條。 

step 5:將手撐住太陽穴與耳後,將頭部重量全部放在手上,透過前4步驟排水後,最後達雕塑小臉效果。
 

加速脂肪代謝 拯救肉感嬰兒肥 

Check:(勾選兩項是警訊,三項以上妳便屬於這類型肌膚目標)
 
□側臉照鏡子,發現側邊臉形線條變得比較厚圓。     
□常被朋友說是嬰兒肥或蘋果臉。
□透過相片觀察,左右兩邊臉頰明顯出現脂肪袋。     
□與過去比起來,頸部變短了。
□臉形隨著身形變化,變胖時,臉也跟著變大。
 
脂肪導致的小圓臉與鬆弛原因不同,脂肪有先天與後天兩種,針對先天的脂肪,需透過較深層且力道大的螺旋方式促進兩頰肌肉群雕塑;後天的脂肪則可能因咀嚼肌發達,或因體重增加導致,使原本的 V 形臉變 U 形臉,因此必須以全臉按摩來加強塑形,尤其特別加強臉部最容易累積脂肪的部位,如臉頰、臉緣與下顎。
 
按摩手技(針對後天脂肪): 



step 1:可搭配塑臉保養品,塗擦後4指輕輕併攏以螺旋方式由臉中央繞到太陽穴,放鬆額頭肌肉。 

step 2:在顴骨的下關穴有力量按壓後半月形螺旋畫圓,消除兩頰脂肪。 

step 3:在咬牙時鼓起來的頰實穴按壓,同樣以螺旋方式半月形繞圓,幫助兩頰脂肪代謝。按壓的力道要有重量,才能將累積多時的乳酸排解掉,將變硬的肌肉素放鬆。 

step 4:以剪刀手勢順著下顎滑動,再以大拇指按壓,刺激下顎線條,緊實下巴肌肉。
 




 

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日本厚生省研究員鬼堂院由花表示,生鮮蕃茄含有可致死的龍葵鹼,茄科植物普遍含有此種毒素,如雙花龍葵,血見愁等,聽說過發芽的馬鈴薯不要吃嗎?馬鈴薯發芽時便會合成此種致命毒素),龍葵鹼並非立即致死,但卻會慢慢累積在體內,當你滿以為自己在攝取茄紅素時,可知自己正順便攝取龍葵鹼,為養顏美容的虛幻目標,以生命作為代價嗎?
 
英國臨床醫學博士湯瑪斯‧莎耶博士亦證實了鬼堂院女士的說法,並且提出可信服的證據,那就是澳洲的蕃茄農場傑克遜農場,因地處內陸沙漠,銷售剩餘的蕃茄常由場內員工和場內放牧動物自行消化,而數十年來暴斃人數竟達十數人之多,而死因未明(農場主人堅持不讓法醫解剖,原因何在也?),而三年前老傑克遜亦已逝世,傑克遜家花落飄零,今年最後一位少東亦已逝世。莎耶博士解剖了小傑克遜的屍體,證實小傑克遜確實死於龍葵鹼中毒。關於老傑克遜及數十年來的十數條人命,沒有證據證明因何死亡,但莎耶博士推斷,死於龍葵鹼中毒應也是極有可能的事。 
 
抵制蕃茄尚有更好的理由。你可知蕃茄是一種基因轉殖作物嗎? 
 
蕃茄原先皮薄易爛,就像聖女小蕃茄那樣,現在的大蕃茄皮厚而經得起長途運輸,可都得拜基因科技日新月異之賜。相信大家都曾在書局看過有本新書叫做「蕃茄一號」吧!不耐長途運輸的蕃茄正是躍躍欲試卻又技巧生澀的科學家們挑戰上帝的第一號作品。 
 
你說大家吃了都沒怎麼樣? 
 
! 請看 1980年代中期的bst牛奶事件,定期注射bst (bovinesomatotrophin)可使母牛胃口大開,分泌更多的乳汁,而在美國食品暨藥物管理局的指導下所完成的研究也顯示,注射bst的母牛所分泌的牛乳可以安全飲用,而最近食品暨藥物管理局卻承認bst引起了一些始料未及的問題:食用過量bst的動物,體內的免疫系 統受到壓力,乳房感染更為頻繁,牠們的乳汁和乳製品更因而滲有殘存的抗生素,但想弄清到底哪些孩童喝了 bst 牛奶,卻是追悔莫及,事情發生實在太久了。正如證實燕麥有益的研究往往由桂格贊助,目前正因茄紅素而大大得利的商家們,誰會支持科學家們關於蕃茄基因轉殖後果的研究?甚至封鎖莎耶博士和鬼堂院女士等人辛苦的研究成果?
 
請支持湯瑪斯‧莎耶博士和鬼堂院由 花 女士,就算不能在實際上支持他們的研究,也請大家努力轉寄不要讓他們心血白費,讓大家都知道吃生蕃茄的危險性,請大家一定要努力轉寄出去!以後吃蕃茄,記得煮熟再吃!難怪我曾看過一篇報導:在美國番茄不是水果,不直接拿來吃,而是蔬菜類,煮熟了吃。我只知道煮熟的番茄營養才有效,不知道生番茄還有毒性,以後番茄都煮熟才吃喔! 


 
[寫在後面]  這是人家轉寄給我的文章,因為攸關生命(!?),就一併放上來提醒大家。說真的我還以為蕃茄要生吃才能保存營養,想不到要煮熟才有效;我也不知道蕃茄是基因轉殖作物,更不知它含有什麼龍葵鹼。總覺得生物就像數學及許多學科一樣,沒有絕對,到昨天為止還被認為對的公式,今天就有可能被推翻,認為是全然錯誤的。這樣真的很難選擇吃什麼好耶。有機食物有人說好,有人說不好;有的昨天說吃了對身體好,今天又說吃了對身體有害,教人何以適從啊??@__@ 

總之,信其無不如信其有,如果只要煮熟再吃就沒事,那簡單,沙拉別加蕃茄就是了。但可不要明天又冒出一篇"生鮮沙拉致癌!!"之類的最新研究啊~~ 我會瘋掉的~~~Orz
 


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